と冷蔵庫を開けて、

「あ、これ少しだけ余っちゃったな…」と、しょんぼりしたことはありませんか？

毎日忙しい中で食事の準備をするのは大変ですよね。だからこそ、食品宅配サービスのタイヘイの食材キットやお弁当は便利ですが、それでもどうしても少しだけ残ってしまう食材があるはず。でも、その

実は無限の可能性を秘めた宝物なんです。

捨ててしまうのはもったいないし、かといって、どう使えばいいのかわからない…。そんなあなたの悩みを解決するべく、今回はタイヘイの食材を最大限に活かし、ちょっとした工夫で驚くほど美味しい一品に生まれ変わらせる魔法のレシピや活用法をご紹介します。

さあ、一緒に「もったいない」を「おいしい！」に変えましょう！時短にも、節約にもつながる、毎日の料理がもっと楽しくなるヒントが満載です。

大丈夫ですよ。調理初心者のあなたにもできちゃいます。・・・

「本ページにはプロモーションが含まれています」

宅配弁当ならタイヘイのファミリーセット

手軽に簡単調理の公式サイト▼

　本記事の内容

タイヘイさんの食材が少し余ってしまったとき、どうしようかなと困っていませんか？そんな時でも大丈夫！余った食材を上手に使えば、毎日の食事がもっと楽しく、そして豊かになりますよ。

余り物レシピのいいところ

余った食材を捨ててしまうのはもったいないですよね。でも、少しの工夫で、食材を無駄なく使い切ることができます。そうすれば、お財布にも優しいですし、新しい料理に挑戦するきっかけにもなります。

たとえば、冷蔵庫にあるご飯を使って、手軽なおにぎりを作ってみませんか？海苔や梅干し、鮭フレークなどを混ぜるだけで、あっという間に美味しい一品が完成します。お弁当にもぴったりですよ。

おすすめのアイデア

野菜が少し残ってしまったら、温かいスープにするのがおすすめです。にんじんや玉ねぎ、キャベツなどを細かく切って、鍋でコトコト煮込むだけ。野菜の甘みが出て、心も体も温まります。

また、お肉や野菜を細かく切って、カレーやチャーハンに加えるのもいいですね。サッと作れるので、忙しい日でも安心です。まとめて作って冷凍しておけば、いざという時にとても便利ですよ。

余り物を上手に活用すれば、毎日の食事がもっと楽しくなります。ぜひ、タイヘイさんの食材で、新しい美味しさを発見してみてくださいね。

少しだけごはんが余ってしまったとき、どうしようかなと悩んだことはありませんか？そんな時は、ぜひ「おにぎり」にしてみましょう。余りもののごはんが、あっという間に美味しい一品に生まれ変わりますよ。

余ったごはんがおにぎりにぴったりな理由

おにぎりにするのは、炊きたてのごはんでなくても大丈夫。少し時間が経ったごはんでも、美味しく作ることができます。食材を無駄にしないので、お財布にも優しいですし、忙しい朝や疲れた日でもサッと作れるのが嬉しいですね。

美味しいおにぎりの作り方

まずは、少し温かいごはんを手に取ります。手が熱すぎない程度がちょうどいいです。ごはんに軽く塩を振ったら、お好きな具材を入れてみましょう。梅干しや鮭、おかかなどは定番ですね。これだけで、大人も子どもも喜ぶおにぎりが完成します。

お好みで、ごまを混ぜたり、海苔を巻いたりしても美味しいですよ。

たとえば、ツナマヨを混ぜて握れば、ボリュームたっぷりの満足おにぎりに。冷めても美味しいので、お弁当やピクニックにもぴったりです。

余ったごはんを冷蔵庫で保存しておけば、翌朝に温め直しておにぎりを作ることもできます。

ごはんが残ってしまった時は、もったいないと思わず、ぜひおにぎりにして美味しく食べ切ってみませんか？

冷蔵庫に少しだけ野菜が余ってしまったとき、どうしようかと困ったことはありませんか？そんなときは、ぜひ野菜スープを作ってみましょう。そして、そのスープが余ったら、さらに美味しく変身させてみませんか？

スープが余った時の魔法のアイデア

余った野菜には、まだまだ美味しい味や栄養がたくさん詰まっています。スープにしておけば、それを無駄なく使い切ることができます。

例えば、残った野菜スープをミキサーにかけて、なめらかなペーストにしてみましょう。パンにつけたり、パスタソースにしたり、色々な料理に大活躍します。

また、少し牛乳やクリームを足して温めれば、まろやかなポタージュスープに早変わり。チーズやハーブを散らせば、見た目もおしゃれな一皿になりますよ。

「リメイクするのはちょっと面倒そう…」と思うかもしれませんが、実はとても簡単です。ほんの少し手間をかけるだけで、捨てるはずだった野菜が、まったく新しい美味しい料理に生まれ変わります。

余った野菜のスープを上手に活用して、食卓を楽しく彩ってみませんか？

冷蔵庫に少しだけ食材が残ってしまったとき、どうしようかなと困っていませんか？そんな時は「炒め物」がおすすめです。余りものを美味しく使い切る、とっても手軽な方法ですよ。

炒め物が便利な理由

炒め物は、冷蔵庫にある色々な食材を一緒に調理できるのがいいところ。お肉や野菜、きのこなど、バラバラな食材もひとつのフライパンで美味しくまとまります。味付けも、家にある調味料で簡単にできるので、家族の好みに合わせやすいですね。

炒め物を作るヒント

例えば、鶏肉とピーマン、玉ねぎが残っていたら、中華風の炒め物にしてみましょう。お肉と野菜を食べやすい大きさに切って、フライパンでサッと炒めるだけ。醤油やオイスターソースで味付けすれば、あっという間にご飯が進む一品が完成します。

「でも、わざわざ作るのが面倒…」と思うかもしれません。でも、炒め物は短時間で作れるので、忙しい日でも大丈夫。何度も買い物に行く手間も省けて、実は時間もお金も節約になるんですよ。

余ってしまった食材を美味しく使い切る炒め物。ぜひ、いつもの献立に取り入れてみませんか？

冷蔵庫の残り物を「ただの片付け」にするのではなく、まるでカフェのメニューのように美味しく、そして美しく変身させてみませんか？少しの工夫で、いつもの食卓がぐっと華やかになりますよ。

残り物をおしゃれに見せるコツ

「美味しそう！」と感じるには、見た目もとても大切です。ちょっとした工夫で、残り物もまるで新しく作った料理のように見せることができます。

例えば、盛り付ける器を変えてみるのはどうでしょうか。いつものお皿ではなく、ガラスの器や、少し小さめのお皿に分けて盛り付けると、おしゃれな一品に見えます。

また、彩りを加えるのもおすすめです。冷蔵庫にあるミニトマトやパセリ、ブロッコリーなど、彩りの良い野菜を少し添えるだけで、料理全体が明るく見えます。

ちょっとしたアイデア

余ったおかずを盛り付けるときは、高さを出したり、あえてラフに盛り付けてみたりするのも面白いですね。仕上げに、ナッツやごまを少し振りかけると、見た目だけでなく、食感も楽しめます。

「そんなことする時間はないよ…」と思うかもしれません。でも、ほんの少しの手間をかけるだけで、料理がもっと楽しくなり、食卓が明るくなります。

残り物をおしゃれに盛り付けて、家族や自分の食事の時間を、もっと特別なものにしてみませんか？

冷蔵庫に少しだけ野菜や食材が余ってしまったとき、どうしようかなと困っていませんか？そんな時は、まるでデパ地下のお惣菜のような、おしゃれなサラダを作ってみませんか？余りものが、あっという間にごちそうになりますよ。

なぜ残り物でデリ風サラダ？

色々な残り物を組み合わせることで、食材を無駄なく使い切ることができます。それに、色とりどりの野菜やハム、ツナなどを合わせれば、見た目も栄養バランスも良い、素敵な一皿が完成します。

おいしいサラダにするためのヒント

例えば、余ったキャベツやにんじん、きゅうりを細かく切ってみましょう。そこに、少し残ったハムやツナ、ゆで卵を乗せるだけで、ぐっとごちそう感がアップします。ドレッシングも、オリーブオイルとレモン汁を混ぜるだけで、さっぱりとしたおしゃれな味になりますよ。

さらに、器選びにもこだわってみましょう。いつものお皿ではなく、ガラスのボウルや深めのお皿に盛り付けると、まるでカフェのような雰囲気に。

「おしゃれに作るのは難しそう…」と思うかもしれません。でも、少しの工夫で、見た目も味も、ぐっと本格的になります。

残り物を活用したデリ風サラダは、お財布に優しいだけでなく、毎日の食卓をちょっと特別なものにしてくれます。ぜひ、試してみてくださいね。

冷蔵庫に少しだけ食材が余ってしまったとき、どうしようかなと悩んでいませんか？そんな時は、冷蔵庫の残り物をぜんぶ集めて、ひとつの「ごちそう」にしてみませんか？

冷蔵庫の整理を兼ねたアイデア

冷蔵庫にある食材を無駄なく使い切れるのが、この方法のいいところ。色々な食材を一度に使えるので、栄養のバランスも自然と良くなりますし、何より、冷蔵庫の中がすっきり片付きます。

おすすめのアイデア

たとえば、「残り物どんぶり」はどうでしょうか？

少しだけ余った炒め野菜やハム、ご飯を全部お皿に盛り付けてみましょう。最後に、卵を乗せれば、あっという間に見た目も豪華な一品に。

また、「残り物ラップサンド」もいいですね。

鶏肉や野菜を細かく切って、薄焼きパンやトルティーヤで包んでみてください。これだけで、ボリュームたっぷりの食事が完成します。

「でも、手間がかかるんじゃない？」と思うかもしれません。でも、この方法なら、冷蔵庫の整理と食事の準備が同時にできて、結果的に家事の時間を短くできますよ。

冷蔵庫の残り物を集めて、素敵な一皿に。ぜひ、試してみてくださいね。

あまりもので作ったごはんって、なんだか気分が上がらないな…って思うこと、ありませんか？

実は、ほんの少し盛り付けにこだわるだけで、いつもの残り物がぐっとおいしそうに見えて、食事の時間がもっと楽しくなるんですよ。見た目がきれいだと、おいしさも感じやすくなりますし、気分までうれしくなりますよね。

盛り付けのヒント

いくつか簡単なアイデアをご紹介しますね。

「そんなに時間をかけるのは大変そう」と思うかもしれませんが、大丈夫です。特別なテクニックは必要ありません。

いつもの料理にちょっとした工夫を加えるだけで、おどろくほど見栄えがよくなりますよ。ぜひ試してみてくださいね。

ご自宅にある「ちょっとだけ余った食材」や「作りすぎた料理」って、どうしていますか？

実は、少しの工夫で残り物をとってもおいしい一品に変身させることができるんです。

あまりものを活用するメリット

「でも、栄養が偏るのでは？」と心配になるかもしれませんが、大丈夫です。いろいろな食材を組み合わせれば、栄養バランスのとれたおいしい食事が簡単に作れます。

余りものを上手に活用することは、日々の食事を豊かにしてくれるだけでなく、時間やお金、そして地球のためにもなる、とても素敵な習慣です。

ぜひ、身近な食材から試してみてはいかがでしょうか。

なんだか最近、食費がかさむなぁ……と感じることはありませんか？

実は、残り物を上手に使うだけで、毎日の食費をぐっと抑えることができるんですよ。

どうして節約になるの？

一番の理由は、食材をムダにしないからです。

せっかく買った食材を使い切れずに捨ててしまうと、その分のお金も無駄になってしまいますよね。でも、余った食材を翌日の食事に活用すれば、新しい食材を買い足す必要がなくなり、結果的に食費を抑えられます。

たとえば、多めに炊いてしまったごはんを翌日のおにぎりにしたり、余った野菜をまとめてスープにしたりするだけでも、大きな節約につながります。

面倒じゃないの？

「少しの手間が増えても、あまり節約にならないのでは？」と思うかもしれません。

でも、この小さなひと手間が、後々大きな違いを生み出します。買い物の回数が減ったり、冷蔵庫の中が整理されたりと、毎日の生活がシンプルになります。

残り物の活用は、無理なく続けられる、賢い節約術です。

今日から少しずつ試して、お財布に優しい食生活を始めてみませんか？

「忙しくて料理する時間がないな……」と感じることはありませんか？

実は、残り物を上手に使うことで、毎日の料理時間をぐっと短くすることができるんですよ。

なぜ時間が節約できるの？

残り物を使うと、わざわざ新しい食材を準備したり、一から調理を始めたりする必要がなくなります。

たとえば、前の日の余ったごはんがあれば、すぐにチャーハンやおにぎりが作れますよね。冷蔵庫にある余った野菜やお肉も、まとめて炒め物やスープにすれば、あっという間に一品できあがります。

このように、あらかじめ準備された食材を使うことで、料理にかかる手間を大幅に減らせるんです。

「でも、保存したり、整理したりするのが面倒そう」と思うかもしれません。でも、心配いりません。

たとえば、余った食材をまとめて冷凍するだけでも、いざというときにとても役立ちます。少しの工夫で、忙しい日でもパパっとおいしいご飯が作れるようになりますよ。

残り物を賢く活用することは、時間の節約だけでなく、毎日の料理をさらに楽しくしてくれます。

ぜひ、冷蔵庫の中をのぞいてみてください。新しいアイデアが浮かんでくるかもしれません。

毎日料理をしていると、「あれ、この食材、使いきれなかったな…」と思うことはありませんか？

実は、そんな残り物を上手に使うことが、地球にとてもやさしい行動になるんですよ。

なぜ環境にやさしいの？

食べ物を捨ててしまうと、ゴミが増えるだけでなく、その食べ物を作るために使われたたくさんのエネルギー（水や土地など）も無駄になってしまいます。

でも、残り物を次の食事に活用すれば、食べ物を最後まで使い切ることができます。

たとえば、多めに作ったごはんをおにぎりにしたり、冷蔵庫に残った野菜を具だくさんスープにしたり。ちょっとしたアイデアで、食材が生まれ変わるんです。

美味しくない？

「残り物って、味が落ちるんじゃない？」と心配になるかもしれませんね。でも、工夫次第で新しい美味しさを発見できます。

新しい料理に生まれ変わらせることで、食事の時間がもっと楽しくなりますし、結果的にお財布にもやさしいという、うれしいおまけもついてきます。

残り物を大切に使うことは、私たちの暮らしを豊かにしてくれるだけでなく、地球を大切にする素敵な習慣です。

今日から、冷蔵庫の「あまりもの」に、ぜひ注目してみてください。

残り物を使った料理って、いつも同じメニューになりがちで飽きてしまう……。そんな風に感じたことはありませんか？

実は、少しのアイデアで、いつもの残り物がまるで別の新しい料理に生まれ変わるんです。

いつもの残り物で新しい料理を

冷蔵庫にある食材をそのまま使うのではなく、少し手を加えてみましょう。

「残り物だと、見た目がイマイチ…」と思うかもしれませんが、彩りの良い野菜を添えたり、盛り付けを少し工夫するだけで、ぐっとおいしそうに見えますよ。

残り物を使って料理をすることは、節約やフードロスの削減になるだけでなく、毎日の食卓に新しい発見と楽しさをもたらしてくれます。

あなたも「残り物シェフ」になって、新しいレシピを生み出してみませんか？

毎朝、お弁当の準備に時間をかけすぎてしまう…なんてこと、ありませんか？

実は、残り物を使えば、忙しい朝でも簡単においしいお弁当を作ることができるんですよ。

残り物でお弁当をワンランクアップ

前日の夕食で余った食材を、少しだけ工夫してみましょう。

「残り物だけだと、なんだか寂しいお弁当になりそう…」と思うかもしれませんが、心配いりません。

彩りの良い食材を加えたり、おにぎりの形を工夫したりするだけでも、見た目がぐっとかわいくなりますよ。

冷蔵庫の片隅にある「ちょっとだけ余った食材」を、ぜひお弁当作りに活用してみてください。きっと、毎朝のお弁当作りがもっと楽しくなります。

スーパーに売られている冷凍食品、便利だな〜と思いますよね。でも、実は、ご自宅の残り物も「冷凍食品」として大活躍させることができるんですよ。

冷凍を活用するメリット

上手に冷凍を使いこなせば、毎日の食事準備がもっと楽になります。

冷凍のコツ

冷凍保存には、保存袋や密閉容器を使うのがおすすめです。空気をしっかり抜けば、鮮度が保たれやすくなります。

「冷凍すると味が落ちるんじゃない？」と心配になる方もいるかもしれません。でも、最近の冷凍技術はとても進んでいて、味や栄養はほとんど変わりません。

たとえば、余った野菜を刻んで冷凍しておき、スープの具にしたり、肉や魚を小分けにして冷凍しておいて、使いたいときにサッと取り出したり。

冷凍庫の中を「自分だけの便利な食材ストック」だと思って、ぜひ色々なものを冷凍してみてください。毎日の食事がもっと快適になりますよ。

夕食の準備をするとき、「みんなが喜んでくれるかな？」と考えること、ありますよね。

実は、残り物を少しアレンジするだけで、家族みんなが「おいしい！」と言ってくれるような、特別な料理を作ることができるんですよ。

家族みんなが喜ぶアイデア

残り物を使った料理は、「もう一度同じものを食べる」のではなく、「新しい料理に生まれ変わらせる」という発想が大切です。

「でも、残り物だけじゃ、なんだか物足りないかも…」と思うかもしれませんが、心配いりません。

少しの調味料を足したり、盛り付けをきれいにしてみたり。そんな小さな工夫が、料理をぐっと美味しく、そして華やかに見せてくれます。

残り物と向き合うことは、家族の好みに合わせた、世界に一つだけのオリジナルメニューを作るチャンスです。

ぜひ、冷蔵庫の中をのぞいて、家族みんなが笑顔になるような「新しい料理」作りに挑戦してみてください。

料理をして「ちょっと作りすぎちゃったな…」と感じること、ありますよね。そんな時、残り物をどうすればいいか迷ってしまうかもしれません。

残り物の保存について

作った料理は、きちんと保存すれば2〜3日はおいしく食べられます。

冷蔵庫に保存する時は、ふた付きの容器に入れるのがおすすめです。できるだけ早めに食べきれば、味も風味も落ちずに楽しめますよ。

栄養面は大丈夫？

「残り物って、栄養がなくなってしまうんじゃ…？」と思うかもしれません。

でも、安心してください。適切に保存・調理すれば、含まれている栄養素はほとんど変わりません。

例えば、残った野菜や肉をスープにして食べれば、栄養をまるごと摂ることができます。

もっとおいしく食べるヒント

残り物を上手に活用することは、食材を無駄にしないだけでなく、あなたの食生活をより豊かにしてくれます。ぜひ、あなたの「残り物ライフ」をさらに楽しんでみてください。

多めに作った料理が残ったとき、「いつまで食べられるのかな？」と心配になったことはありませんか？

実は、残り物は2〜3日以内に食べきるのがおすすめです。

なぜ2〜3日なの？

食品は時間が経つにつれて、目に見えない細菌が増えてしまうからです。特に、お肉や魚、乳製品が入った料理は、細菌が繁殖しやすいので、早めに食べるようにしましょう。

もちろん、冷蔵庫に入れたまま4日以上経ってしまったものは、たとえ見た目が変わらなくても、食べるのをやめておいた方が安心です。

もっと長く保存したい時は？

もしすぐに食べられない場合は、冷凍保存を活用しましょう。お肉や魚が入っていない料理なら、1か月ほど保存できるものもあります。

保存する際は、匂いがつかないように、密閉できる容器や袋に入れるのがおすすめです。

「この残り物、大丈夫かな？」と不安になったら、まず匂いや見た目をチェックしてみてください。少しでも「おかしいな」と感じたら、無理して食べずに処分しましょう。

安全な保存方法を心がけて、おいしい食事を楽しんでくださいね。

料理が少し余ってしまったとき、「これって、栄養があるのかな…？」とか「食べても大丈夫かな？」と心配になりますよね。

実は、残り物も適切に扱えば、栄養もしっかり摂れますし、安心して食べられます。

栄養は残っている？

ほとんどの栄養は、料理をしても残りやすいものです。

たとえば、野菜のスープなら、野菜のビタミンやミネラルはそのまま残っています。お肉や魚のたんぱく質も、きちんと保存していれば、ほとんど変わることはありません。

安全に食べるには？

残り物を食べるときに大切なのは、「保存」と「再加熱」です。

「ちょっと怪しいな」と感じたら、無理して食べないようにしましょう。少しでも変な匂いがしたり、ぬるぬるしていたら、食べるのはやめておきましょう。

適切な方法で残り物を活用することは、身体にいいだけでなく、食べ物を無駄にしないことにもつながります。ぜひ、あなたの「残り物ライフ」に役立ててみてください。

夕食の残り物が、次の日の朝や昼ごはんになると、なんだか美味しくなさそうに見えてしまう…と感じることはありませんか？

実は、ほんの少しの工夫で、残り物がとってもおいしい「新しい料理」に生まれ変わるんです。

美味しくなるコツ

「そんなに手間をかけるのは大変そう」と思うかもしれませんが、大丈夫です。

こうした小さな工夫が、食事をより楽しく、美味しくしてくれます。ぜひ、あなたの「残り物ライフ」に取り入れてみてください。

毎日の料理で、少しだけ余ってしまう食材。そんな「残り物」が、実はとっても素敵な役割を果たすのをご存知でしたか？

タイヘイの食材を賢く使うことで、食事がもっと楽しく、豊かになります。

残り物で新しい一品を

残り物を使うことは、ただの節約ではありません。まるで新しい料理を作るような、ワクワクする体験です。

少しだけ盛り付けを工夫するだけで、見た目もぐっと良くなります。

素敵な習慣を始めてみませんか？

残り物を上手に活用することは、時間を節約し、お財布にもやさしく、そして地球にもやさしい、とても良い習慣です。

ぜひ、冷蔵庫の残り物たちに、もう一度「おいしい」チャンスをあげてみてください。

きっと、あなたの食卓が、もっと笑顔であふれる場所になりますよ。

公式サイトで詳しい情報やサポートをご覧ください。最後までお読みいただきありがとうございました。

「本ページにはプロモーションが含まれています。」

お得なキャンペーン＆詳しい情報はこちら...